30’ express pour cibler votre sangle abdominale : grand droit, bas du ventre, obliques (taille).
Alternance d’exercices de rythme et d’intensité différents pour satisfaire plusieurs niveaux d’entraînement.
| Du lundi au jeudi de 9h à 21h30 - Le vendredi de 9h à 20h30 Le Samedi de 9h30 à 15h00 - Le Dimanche de 9h30 à 12h30 |
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